コロコロローラー

今年に入って毎日コロコロとローラーをしています(笑)

 

食後の運動

 

レッスンで動いてるとは言え、やはり消費エネルギーが少ないので運動で体を燃やさないとダメですね。。

 

 

 

今日の午後は天気も良くお花見に出かける方も多いでしょうね(^^♪