2019/02/17 体重が減らない。。。 今年に入ってから腹筋ローラーで自宅トレーニングを開始し1ヶ月半が経ちました。 少しずつ成果は出ているものの体重が78キロを以前キープし、一向に減らない。。。 横腹のお肉、いらゆる浮き輪(笑)が少し小さくなって来た(^^♪ 腹筋は相変わらず分厚いお肉に覆われ一向に割れない。。。 肩回りと大胸筋が少し大きくなり成果が出てきている。 今年の夏には昔の体を取り戻せたらテニスのパフォーマンスも上がるだろう! なまった体に気合を注入すべく日々コツコツトレーニングを重ねって行こう!! tagPlaceholderカテゴリ: