ダイエット

みなさんこんばんは＼(^o^)／

今日からダイエットをしようかと思い、

昨日スーパーでオートミールを購入しました。

原材料は有機オーツ麦で食物繊維が豊富なんです。

シリアル加工がしてあり、味はほとんど無く

噛んでるとほのかに小麦の味がします。

ミルクにはちみつ、ヨーグルトやスープに入れて食べると行けますよ！！

今日から1週間、昼食をオートミールに置き換えてお腹を絞りたいと思います。

（これだけ見たら女子の昼食みたいやなぁ。。。）

明日も朝からジムに行ってマッスルマッスル！！！！

しまーす(^^)/