みなさんこんばんは\(^o^)/
今日からダイエットをしようかと思い、
昨日スーパーでオートミールを購入しました。
原材料は有機オーツ麦で食物繊維が豊富なんです。
シリアル加工がしてあり、味はほとんど無く
噛んでるとほのかに小麦の味がします。
ミルクにはちみつ、ヨーグルトやスープに入れて食べると行けますよ!!
今日から1週間、昼食をオートミールに置き換えてお腹を絞りたいと思います。
(これだけ見たら女子の昼食みたいやなぁ。。。)
明日も朝からジムに行ってマッスルマッスル!!!!
しまーす(^^)/
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Clint Isaac (火曜日, 07 2月 2017)
Aw, this was an exceptionally nice post. Taking a few minutes and actual effort to generate a good article� but what can I say� I put things off a lot and don't seem to get nearly anything done.